Ostéothérapie à Avignon
Séance d'ostéothérapie : une approche douce et efficace
Comment soulager vos douleurs et tensions musculaires tout en douceur
cabinet d'ostéothérapie, situé à Agroparc
Prise en charge adaptée et bienveillante.
Ma méthode repose sur des techniques douces, sans craquement ni torsion
Offrir un soulagement durable et efficace.
techniques manuelles adaptées pour retrouver rapidement bien-être et mobilité.
Quelles différences entre ostéopathie ou ostéothérapie ?
Ostéopathie
Ostéothérapie
L'ostéopathie est une discipline qui vise à traiter les troubles musculo-squelettiques et à améliorer la mobilité grâce à des techniques manuelles précises.
Elle repose sur une formation complète en anatomie, physiologie et palpation. Parmi les méthodes enseignées, on retrouve la plus connue : le “trust”. Elle est basé sur le HVLA (High Velocity Low Amplitude), connue notamment pour son effet “craquage”. Cette approche requiert de longues années de pratique pour être parfaitement maîtrisée.
L'ostéothérapie est une méthode très douce conçue pour les tissus mous (fascias, tendons, muscles, ligaments), les méridiens d’acupuncture et la posturologie.
Approche sécurisée sans effets secondaires.
Mon expertise en palpation et anatomie me permet d'identifier les tensions, les zones de faiblesse et les restrictions de mouvement pour restaurer votre mobilité et réduire la douleur.
Cette méthode convient aussi bien aux enfants qu'aux personnes âgées. Seulement une à trois séances, suffisent pour voir une amélioration, voire une disparition des symptômes.
Pourquoi consulter un ostéothérapeute ?
Les praticiens de l'Ostéothérapie visent à soulager les troubles musculo-squelettiques (TMS) en rééquilibrant les tensions du corps tout en douceur. De nombreux problèmes posturaux peuvent être liés à un déséquilibre du bassin, influençant l'ensemble de l'organisation corporelle.
Un déséquilibre du bassin peut souvent être un facteur aggravant de ces douleurs. En rétablissant son équilibre, certaines TMS diminuent en intensité et peuvent même disparaître.
Les douleurs peuvent être multiples comme :
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Douleurs musculosquelettiques : lombalgies, dorsalgies, cervicalgies, tensions musculaires, douleurs articulaires (épaule, coude, poignet, hanche, genou, cheville, pied), torticolis, sciatiques...
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Troubles posturaux : mauvaises habitudes corporelles, déséquilibres liés au travail ou à un mauvais soutien.
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Traumatismes et séquelles : suites de chutes, accidents, chocs physiques ou chirurgies.
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Stress et tensions nerveuses : douleurs liées au stress, fatigue chronique, maux de tête, migraines.
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Problèmes digestifs ou circulatoires : certaines douleurs viscérales peuvent être atténuées par l'ostéothérapie.
Si les soins que vous recevez améliorent votre état mais que leurs effets s'amenuisent rapidement, il est possible qu'un déséquilibre du bassin en soit la cause. Une approche ostéothérapeutique permet alors de restaurer cet équilibre et de prolonger les bénéfices de vos traitement habituels.
En cas de diagnostic de jambe courte, il est également recommandé de consulter un ostéothérapeute. Une torsion iliaque peut donne donner une fausse impression de disparité entre les membres extérieurs. Un bilan postural approfondi peut alors confirmer la nécessité réelle ou non d'une compensation.
Les techniques de Massage Ostéotendineux
Une technique précise et ciblée
L'ostéothérapie utilise des pressions longues et fermes des doigts, appliquées sur des points spécifiques du squelette osseux. Ces zones stratégiques, situées sur les attaches aponévrotiques et musculo-tendineuses, jouent un rôle essentiel dans la proprioception - la perception consciente et inconsciente de la position du corps dans l'espace.
Lors des séances, le praticien peut également intervenir sur les membres supérieurs et/ou inférieurs en fonction des besoins du patient.
Retrouver une harmonie posturale durable
À l'issue de la consultation, la libération des tensions permet au corps de retrouver son équilibre naturel.
Ce réajustement global favorise une meilleure répartition des forces et une harmonie structurelle, équilibre optimal.
En suivant les conseils de votre praticien en matière de posturologie et d'ergonomie, vous optimisez votre posture et réduisez l'énergie nécessaire au maintien d'une position confortable, que ce soit assis ou debout.
Déroulement de la séance
À la fin de la séance, je propose des mouvements simples d’auto-correction à effectuer chez vous pour prolonger les bienfaits et optimiser les résultats.
Prenez rendez-vous et venez découvrir mon cabinet à Agroparc, à Avignon. Facilement accessible depuis Morières-lès-Avignon, Entraigues-sur-la-Sorgue et les environs. Je vous propose une prise en charge complète sur place et adaptée à vos besoins.